Ik ga nu al een tijdje naar curves erg leuk en goed voor me!
En het is nu nog leuker want elise is nu ook begonnen met een gratig week proberen !
De apparaten staan in een cirkel en het is steeds een apparaat en dan weer een mat.
Je doet 2 en een halfe rondes en dat duurt een half uur.
Ja het is hard werken he liesje!! hehe
En daar na lekker rekken en strekken!! :)
3 comments:
jo hey! wat een sportieve boel!!! Helpt het wel echt?? of is het gewoon een lekker koffieuurtje?? haha! Grapje..! ;)
het is zeker ook goed voor je spieren, straks worden jullie van die bodybuilders.. wah!
doeg!!
nog even en dan moeten er natuurlijk wel curves te zien zijn he, doe je best het is heel leuk zo samen. Mooie pakjes hebben jullie aan.
laterrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
Nou Nou eindelijk word er aan de conditie gewerkt, goed zo meiden doorgaan he even volhouden zo.
Ik ga ook nog iedere week hoor en dan wel in mijn eentje lekker afzien ik ga meestal na afloop even in de sauna een soort van tractatie voor mezelf, heerlijk alleen nu even iets minder nu het zo hot is.
Post a Comment